Simvastatin vă ajută să pierdeți în greutate, Ce sunt statinele?
Fii mai activ O plimbare rapidă sau o plimbare cu bicicleta în fiecare zi vă poate crește nivelul de colesterol HDL, ceea ce ajută la eliminarea excesului de LDL din fluxul sanguin.
Încercați să faceți cel puțin 30 de minute de exerciții aerobice de intensitate moderată cinci zile pe săptămână. O alimentație mai bună simvastatin vă ajută să pierdeți în greutate exerciții fizice regulate vă pot ajuta să pierdeți greutate suplimentară.
Greutate natural care
Renunță la fumat În plus față de creșterea riscului de cancer și BPOC, fumatul poate afecta negativ nivelul colesterolului. Persoanele care fumează țigări au tendința de a avea colesterol total ridicat, LDL ridicat și niveluri scăzute de HDL.
Renunțarea este mai ușor de spus decât de făcut, există multe opțiuni.
Dacă ați încercat câteva metode și ați eșuat, adresați-vă medicului dumneavoastră pentru a vă recomanda o nouă strategie pentru a vă ajuta să nu mai fumați definitiv. Luați în considerare medicamentele eliberate pe bază de rețetă Medicația pe bază de rețetă este o opțiune dacă schimbările de stil de viață singure nu v-au îmbunătățit nivelul de colesterol.
Discutați cu medicul dumneavoastră despre cele mai bune opțiuni pentru dvs. Ei vor lua în considerare riscurile bolilor de inimă și alți factori atunci când decid dacă să prescrie unul dintre aceste medicamente care scad colesterolul: Statine Medicamentele cu statine blochează o substanță de care organismul are nevoie pentru a produce colesterol.
