Pierde 3 kg gras


Poti afla fazele curente ale Lunii printr-o simpla cautare pe internet, iar apoi iti poti planifica dieta de o zi.

Florentina Iana

Practic, nu este vorba de nimic complicat: tot ce trebuie sa faci este ca, timp de 24 de ore, sa nu consumi alimente solide. Nu ai voie sa consumi alimente solide, nici zahar sau orice altceva in afara de bauturile mentionate anterior.

  • FIT6 - de la gras la slab
  • Rezultatele pierderii în greutate 30 lbs

Exista totusi o explicatie cat se poate de pragmatica pentru acest fenomen, intr-adevar, spectaculos: in timpul dietei de o zi, organismul elimina multa pierde 3 kg gras si, in functie de particularitatile tale, vei reusi sa scapi de kilograme. Acest lucru prespune sa respecti regulile de alimentatie specifice fiecarei faze ale Lunii — Luna plina, Primul patrar sau Luna in scadere, Luna Noua si Ultimul patrar sau Luna in crestere.

Suna complicat?

pierde 3 kg gras

Te lamurim imediat! Dieta incepe, obligatoriu, in ziua cu Luna plina, iar in prima zi ai voie sa consumi doar sucuri naturale de legume si fructe, ceaiuri din plante, apa plata si minerala, fara niciun aliment solid. Este interzis zaharul si orice tip de adaos.

pierde 3 kg gras

O astfel de detoxifiere de o zi in perioada cu Luna plina te va ajuta sa elimini rapid toxinele si sa scapi de aproximativ 3 kg! Aceasta faza dureaza pana la doua saptamani si se considera ca vei avea un apetit mai scazut, datorita faptului ca Luna este in scadere. Ai voie sa consumi alimente solide si sa mananci normal, evitand excesele de orice fel, insa este obligatoriu sa bei zilnic multa apa — cel putin 8 pahare de apa plata in fiecare zi.

  • Ce să faci ca să slăbești peste zece kilograme ca mine și să fii și sănătos
  • Centrul de scădere în greutate din dharmasthala

Tot ce trebuie sa faci este sa nu mananci niciun tip de aliment solid, ci sa iti hidratezi foarte bine organismul, band sucuri de legume, sucuri de fructe naturale, preparate chiar de tine, plus multa apa plata si minerala. Ultimul patrar Imediat dupa Luna noua, urmeaza inca aproximativ doua saptamani in care, datorita cresterii Lunii, vei resimti o pofta mai mare de mancare.

pierde 3 kg gras

De aceea, trebuie sa acorzi o atentie mai mare alimentatiei decat in primul patrar, cand apetitul este mai scazut in mod natural. De asemenea, pentru a diminua apetitul, bea cat mai multa apa, in special dupa-amiaza, cand pofta de mancare creste si mai mult.

Pierde 3 Kilos en 3 días con la Dieta Militar

Orice recomandare medicala continuta de acest material are scop informativ. Rezultatele pierde 3 kg gras sunt tipice, pot varia de la individ la individ si pot depinde de stilul de viata al fiecaruia, de starea de sanatate, dar si de alti factori. Articole recomandate din categoria Diete de slabit O dietă care să conțină nu mai mult de de calorii pe zi este recomandată majorității bă.

pierde 3 kg gras