Dieta alcalina pdf portugues. Ce este dieta alcalina?


Este indicat sa evitati preparatele prajite, fainoasele din faina alba paine alba, paste si cele care contin mult zahar.

Dieta alcalina – principii si beneficii

Vegetalele sunt indicate a fi consumate crude, in stare proaspata, acolo unde este posibil. Apa trebuie sa fie la un pH cat mai mare deci cat mai alcalinde aceea este recomandat sa achizitionati un filtru de apa pentru bucatarie, filtru care creste si pH-ul apei. Autor: Iulia Dibu - Specialist Nutritionist Bolile si alcalinizarea Bolile si alcalinizarea Legatura dintre boli si nivelul nostru de aciditate sau alcalinitate este evidenta. Cel care a fondat o intreaga teorie si practica pe aceasta tema, fondatorul a ceea ce se numeste Noua Biologie, este renumitul doctor american Robert Young.

Recommended

Noua Biologie afirma c la baza celor mai multe boli se afl o singurcauz, acidifierea organismului. Biologia veche fondat de Louis Pasteur are la baz teoria c bolile n general sunt dieta alcalina pdf portugues de ageni patogeni, care atac organismul din exterior.

Dr Robert Young cercettor i biolog celular american dup zeci de ani de cercetare a ajuns la concluzia ca atunci cnd nivelul de acizi - baze n organism este ntr-un echilibru sntos, agenii patogeni nu pot s ptrund i comentarii despre pierderea în greutate supravieuiasc n el.

S ne comparm corpul cu un acvariu. Gndii-v ct de important este meninerea lichidelor din corp ct mai curate, c doar notm n acestea zi de zi. Acum nchipuii-v c acest acvariu este aezat lng o main i toba de eapament este aezat lng filtrul pompei care alimentez apa cuoxigen. Apa se va umple cu monoxid de carbon, astfel nivelul pH-ului alcalinizat va fi redus i se va forma un mediu acidulat, punnd n pericol sntatea petilor i a celulelor Dumneavoastr.

Dieta Alcalina

Ce se ntmpl cnd introducem n acvariu dieta alcalina pdf portugues mult mncare sau alimente necorespunztoare alimente care produc acidifiere, de exemplu: produse lactate, zahr i proteine de origine animal i petii nu pot mnca sau digera ntreaga cantitate i restul ncepe s se descompun i s dieta alcalina pdf portugues.

La descompunerea alimentelor se formeaz elemente toxice acidulate i alte elemente chimice iar acest proces are ca rezultat i mai multe produse secundare acidulate care modific nivelul optim bazic. Acest exemplu era menionat numai ca s exemplificm cum tratm lichidele noastre interioare zi de zi. Lepolum cu poluarea aerului, cu fumatul, cu medicamente, cu prea multe alimente acidulate i numeroase alte pcate, care rstoarn echilibrul lichidelor noastre interioare alcaline.

pierdere de greutate maximă de două săptămâni stretch urile se înrăutățește cu pierderea în greutate

Civa dintre noi posed un acvariu corp care abia mai poate fi ntreinut, totui reuim s trecem peste o nou zi, producnd disfuncii de echilibru din ce n ce mai grave, pn cnd drmarea organismului devine inevitabil i suntem slbii de simptomele cronice, deranjante i nelinititoare.

Nivelul pH-ului lichidelor noastre interioare are efect asupra fiecrei celule din corp. Organismul nu poate tolera excesul dieta alcalina pdf portugues acizi. De fapt ntregul proces de metabolism este condiionat de mediul interior alcalin echilibrat.

Un mediu mult prea acidulat, roade esuturile, ptrunznd n cele aproape km de vene, artere i capilare precum acidul n marmur. Dac acest proces rmne neobservat toate activitile i funciile la nivel celular vor fi ngreunate i blocate, ncepnd de la btile inimii pn la impulsurile nervoase lansate de creier.

Ca o sintez putem observa c acidificarea are efect asupra ntregii viei i duce la numeroase boli. Cateva boli si aciditatea Obezitate, ingrasare Poate dieta alcalina pdf portugues mai cunoscuta descoperire a dr.

dianabol pierdere de grăsime oprirea paxil provoacă pierderea în greutate

Young este legata de obezitate. El a descoperit ca grasimea este una din cauzele supra acidifierii. Corpul depune si parcheaza acizii produsi in celulele grase, prin asta organismul lupta sa se apere de acid.

Practic organismul ia acizii de pe organele vitale si ii depune la exterior. Grasimea salveaza de fapt viata dvs. Mai multa grasime nu este altceva, decat un raspuns al organismului la o alimentatie si un mod de viata acid.

Daca neutralizam acidul nu o sa mai fie nevoie de grasimea adunata, organismul automat va incepe sa scape de acid.

Probleme de inima si circulatie, tensiune mare, colesterol ridicat Corpul produce grasimi sa neutralizeze acidul, prin asta apara sistemul circulatiei Venele.

Este cea mai bună sursă de calciu.

Grasimea se depune pe artere si de aici apare tensiunea arteriala mare, densitatea venelor se diminueaza. Cand eliminam acidul din organism, ne detoxifiem si ne hranim cu materiale vitale alcaline, atunci tensiunea si colesterolul isi vor reveni la valorile normale.

Dacă vreți să vă mențineți sănătatea, ideal ar fi să începeți ziua cu un pahar cu apă și zeamă de lămâie la temperatura camerei. Ultima actualizare: 12 Ianuarie, De ce ar trebui să urmați diete alcaline? Cu siguranță ați auzit despre beneficiile unei astfel de diete și cu alte ocazii. Este adevărat.

Este un proces foarte simpul si care si da rezultate. Oboseala cronica Oboseala este unul dintre cele mai des intalnite simptome ale acidifierii organismului.

Acidul produs de corp si substantele otravitoare reduc producerea de celule albe in organism si asimilarea mineralelor, din cauza caruia se reduce capacitatea organismului de a produse enzime si hormoni.

Asta impiedica regenererea celulelor si producerea energiei. Rezultatul este oboseala, rezistenta redusa si sensibilitate generala. Oboseala este simptomul hiperaciditatii.

musulman dua pentru pierderea în greutate produse keto online

Candida si alte ciuperci, infectii bacteriene Starea acida este locul atragator a ciupercilor, mucegaiului sau a bacteriilor. Atentioneaza ca corpul este in distrugere asa ca ele apar si intervin in distrugere. Acestea sunt vietati care ne folosesc alimentele, ne iau energia, pe deasupra ne incarca organismul cu substante nocive, acidifiind in continuare organismul.

Diete alcaline: 8 variante de mic dejun

Solutia este: eliminatarea starii acide, aducerea lor in mediu alcalin, unde bacteriile nu pot rezista. Boli ale dieta alcalina pdf portugues, urticariile Pielea este al trelea rinichi, are rol de filtrare.

Como ser saudável com alimentos ÁCIDOS e ALCALINOS - Mulheres (23/10/18)

Corpul elimina acidul si prin piele. Tot ceea ce se intampla in interior se reflecta si exterior. Daca este hiperaciditate, pielea nu reuseste sa se descurce pierderea în greutate în jacksonville nc eliminarea acidului, apar urticarii sau schimbarea nuantei pielii pete.

Sign Up to Scribd to continue downloading

Carne si lactate? Carnea si lactatele se numara printre alimentele principale ale omului modern.

cum de a menține greutatea dar pierde grăsime pierdere în greutate 30 lbs în 30 de zile

Mai mult, in ceea ce priveste lactatele, chiar si medicii recomanda consumul de lactate. Vom vedea mai jos cum stau de fapt lucrurile, si veti decide singuri daca avem sau nu dreptate. Mai intai trebuie sa facem niste precizari de ordin biologic, anatomic. Mai exact, trebuie sa intelegem cum este format tractul nostru gastrointestinal, si astfel vom sti cu ce alimente trebuie sa ne hranim, in conformitate cu modul cum a fost creat organismul nostru.

Încărcat de

Ca sa intelegeti mai bine, voi face o comparatie intre organismul uman si o masina. Intr-o masina, in functie de ce motor are, trebuie sa punem combustibil fie motorina, fie dieta alcalina pdf portugues, sau gaz. Daca intr-o masina care are motor pe benzina noi punem motorina, motorul se va gripa si nu va mai functiona, pentru ca acel motor asa a fost creat, sa functioneze optim cu benzina.

Ei bine, la fel este si cu organismul uman, trebuie sa stim foarte dieta alcalina pdf portugues ce "motor" avem, ca sa stim ce alimente sa consumam ca nu nu gripam "motorul". Asadar, din punct de vedere anatomic, biologic, organismul uman are lungimea tractului gastrointestinal de 20 de ori mai lung decat lungimea coloanei vertebrale.

Animalele carnivore au lungimea tractului gastrointestinal de doar 3 ori mai mare decat lungimea coloanei vertebrale, iar animalele ierbivore de 30 de ori mai mare.

De aici rezulta limpede si clar ca "motorul" nostru nu este facut sa mearga, sa functioneze optim cu carne. Dieta alcalina pdf portugues in vedere configuratia anatomica a tractului gastrointestinal la oameni, alimentele pe care omul ar trebui sa le consume ca sa functioneze optim ar trebui sa fie: fructele, legumele, ierburile, semintele si nucile.