Cura de slabire cu fructe si legume. Legumele si fructele in cura de slabire


corpul ciri ciri slim herbal asli dan palsu slabire fara motiv cauze

Tweet Curele cu fructe si legume sunt cele mai recomandate de nutritionisti pe perioada verii. Una dintre acestea presupune consumul de fructe si legume, iar intr-o saptamana puteti scapa de cel putin 7 kilograme, daca dieta este respectata cu strictete in fiecare dintre zile.

Important este ca pe durata celor 7 zile cat dureaza cura sa bei cel putin doi litri de apa si sa nu pui deloc gura pe alcool.

ridicarea piciorului ajută la pierderea grăsimii burta zwift pentru pierderea de grăsimi

Ziua 1 Consumi doar cura de slabire cu fructe si legume, in orice cantitate, cu exceptia strugurilor, bananelor si mango. Poti manca oricand doresti, chiar si de 20 de ori pe zi. Daca mananci doar pepene rosu, cel putin un kilogram il vei pierde pana a doua zi.

Ziua 2 In aceasta zi consumi doar legume, crude sau fierte.

cele mai bune mese restaurante pentru pierderea în greutate pierderea în greutate de 60 de zile

Poti manca salate cat cuprinde, condimentate cu oregano si busuioc. Chiar si un cartof fiert peste care sa pui un varf de cutit de unt.

cel mai bun ceai din plante pentru a arde grăsime pierde rapid grăsimea subcutanată

La fel, cat de multe poftesti. Singura recomandare este sa eviti cartoful, fiindca vei avea oricum parte de carbohidrati din fructe.

pierderea în greutate resort sri lanka dieta hashimoto

Tinte-ti poftele sub control, pentru ca de acum vei incepe sa vezi cel mai bine rezultatele dietei. Ziua 4 Aceasta zi este una speciala. Poti manca pana la 6 banane!

ceai pt slabit farmacia tei fares silueta perfecta pareri

Este o zi de rasfat, in care poti bea inclusiv patru pahare cu lapte. Poti chiar sa faci o combinatie intre banane si lapte, un shake. Rolul acestora este de a-ti furniza potasiu si sodiu. Poti consuma si un bol cu supa usoara.